Trajecten - Annelies Harvent

De 4 trajecten typeren zich door een no-nonsense aanpak waarbij doelgerichte coaching gecombineerd wordt met de diepgang van psychotherapie.

Je wil:

Hoewel ieder traject eigen klemtonen legt, zijn deze thema’s steeds de rode draad doorheen het proces.

Laat je inspireren door actie-gericht aan de slag te gaan met een thema dat je nauw aan het hart ligt.

Verder lezen

Vind de sleutel tot een zinvol en vervullend leven.

Meer weten

Aanvaard wat je niet kan veranderen en verander wat je kan om een rijk en zinvol leven te creëren.

Verder lezen

Leer op een effectieve manier omgaan met stress en breng je leven weer in balans.

Verder lezen

Je wil:

Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is een evidence-based methode die een duurzame bijdrage levert aan het algemeen welzijn van mensen.

De methodieken in Stresskompas zijn gebaseerd op ACT en op de recentste bevindingen binnen de positieve psychologie.

“The greatest thing in the world is to know how to belong to oneself.” -Michel de Montaigne