Via deze opdracht maak je alvast een start met je eigen ikigai-avontuur!
Laten we eens kijken hoe jouw unieke ikigai-diagram eruitziet.
Stap 1) Neem een blad papier en verdeel het in 4 gelijke kaders. Geef elk vak een titel:
Stap 2) Neem ongeveer 1 à 2 minuten de tijd per kwadrant om een antwoord te geven op de vraag.
Denk er niet te veel bij na, laat het gewoon ongecensureerd je pen uitstromen!
Heb je wat inspiratie nodig, dan kunnen deze richtvragen je misschien helpen bij de opdracht:
Waar houd je van?
1)Waar ben je nooit door verveeld geraakt?
2)Waar word je keer op keer toe aangetrokken?
3)Door welke activiteit geraak je zo in de flow, dat je bijna vergeet te eten of te drinken?
Waar ben je goed in?
1)In welke vaardigheden ben je geoefend?
2)Waarvoor komen mensen bij je aankloppen?
3)Is er iets waar jij echt wil in uitblinken?
Waar wil je voor betaald/gewaardeerd worden?
1)Waar werd je in het verleden al voor betaald/voor gewaardeerd?
2)Wat zou je doen als je je huidige job niet had?
3)Waar wil je graag voor betaald worden?
Waar heeft de wereld (jouw omgeving) nodig?
1)Hoe zijn de mensen, wat hebben ze nodig?
2)Hoe kan jij positief bijdragen aan wat ze nodig hebben?
Stap 3) Dit is meteen de meest belangrijke stap van de hele oefening:
vind de gemeenschappelijkheden in elk kwadrant.
Op de afbeelding hieronder krijg je een voorbeeld te zien.
Voor sommigen kan het meteen duidelijk zijn.
Anderen gaan er misschien langer over doen.
Dat is zeker ook o.k.!
Het vinden van je ikigai is een dynamisch, nooit aflatend proces.
Het is niet iets dat voor altijd vastligt: het kan veranderen en met de tijd kunnen er andere accenten komen te liggen.
Fijn, je hebt nu een begin gemaakt met het ontdekken en het verder uitspitten van je ikigai!
Blijf er energie insteken en ont-dek de glans in je leven. Ga ervoor!
Abonneer je op de nieuwsbrief en kom alvast meer te weten via de gratis Ikigai Minigids!
Wij bezorgen onze goodies alleen aan wie ze écht wil. Dus uitschrijven kan te allen tijde en is heel makkelijk!
