“Het traject is een goede afwisseling tussen theorie en praktijk; met ontspannende en leerrijke opdrachten om thuis uit te voeren. Annelies loodst je met haar aanstekelijk enthousiasme en een flinke portie humor vlot door de cursus.”
Geoffrey Ickx, Accountmanager
“Ik had te lang uit mijn reserves geput. Ik was rusteloos, moe en geïrriteerd.
Ik had hulp nodig.
Het Stresskompas-traject heeft heel veel voor me gedaan.
Op zoek naar antwoorden ben ik gaan nadenken over mezelf.
Ik heb mijn lichaam herontdekt en mijn brein leren kennen.
Ik heb de moed gevonden mijn hart te openen en durf nu loslaten en ontvangen.
Het traject heeft me dichter bij mezelf gebracht.
Ik ben veel liever voor mezelf in mijn hoofd en ik maak bewust tijd om ook voor mezelf te zorgen.
Ik ben sterker nu, met mijn adem als anker en een persoonlijk waardenkompas op zak om bij te varen.
Annelies was de coach die ik nodig had.
De stoel naast haar was de veilige plek die ik zocht om in de spiegel te durven kijken.
Vaardig, met humor en met heel veel zorg ben ik begeleid.
Daar ben ik haar dankbaar voor.”
Bart De Wilde, bibliothecaris
“Nog elke dag ben ik tevreden dat ik tijdens mijn burn-out het stresskompas heb gevolgd. Ik heb er superveel uit geleerd zoals aan mezelf denken, dingen loslaten en goed beseffen wat energievreters- gevers zijn. Zelf heb ik al verschillende kennissen en vrienden doorgestuurd omdat ik er zo tevreden was. Doorheen het traject voelde ik de evolutie bij mezelf. Nog steeds dankbaar!”
Jasmien Steeman, projectmanager
“Stresskompas is een echte aanrader! De combinatie van theorie, oefeningen, waardevolle begeleiding en terugkomsessies maken dit tot een geheel dat de moeite loont. Ik had ook enkele ‘aha-momenten’ die inzicht gaven en me echt de ogen deden opengaan. Annelies is een zeer aangename coach die me op een fijne manier doorheen dit traject begeleidde en inzicht gaf. Heel erg bedankt voor deze boeiende cursus!
Ellen Sevenhans, projectmanager
