Ikigai Path to Purpose
In deze meerdaagse workshop dompelen we ons onder in de kracht van onze ikigai.
Ikigai wijst op alles wat bezieling geeft aan je bestaan. We stemmen ons erop af en leren het inzetten als een krachtig kompas dat de weg wijst naar een vervullend leven.
Wat brengt het programma jou?
De voornaamste focus ligt op het vinden en het bewust kanaliseren van je levensvreugde. Daarvoor gaan we op zoek naar je authenticiteit en naar wat zin en richting geeft aan je bestaan. Dat is vaak een avontuurlijke ontdekkingstocht. Maar eentje die zo de moeite waard is: hoe beter je weet wie je bent, hoe beter je weet wat je nodig hebt om te gedijen en wat net niet. Zo wordt het makkelijker om in balans te blijven terwijl je je passie voor het leven volop voelt stromen als je concreet aan je ikigai-doelen werkt.
De methodieken die ik in ‘Vind je ikigai’ coachingprogramma aanwend, vinden hun oorsprong grotendeels binnen de integratieve psychotherapie, ACT en de positieve psychologie.
Hoe verloopt het programma?
Les 1 - Een doel stellen
Les 2 - Blokkeringen opheffen
Les 3
Les 4
Annelies Harvent
Hallo, ik ben Annelies en je kan van mij gerust zeggen dat ik boordevol ‘drive’ zit. Soms werd dat echter wel eens over-drive. Ik ervaar dat het niet altijd makkelijk is om gecentreerd te blijven in deze gekke tijden. Je batterijpeil op duurzame wijze op niveau houden is op zich best al een prestatie tegenwoordig.
Want hoe loop je jezelf niet voorbij in een wereld waar onverwachte wendingen, een overvloed aan prikkels en uitdagingen in ijltempo op je afkomen? Hou vind en houd je contact met je eigen kostbaarheid?
Dit bracht me op mijn zoektocht naar manieren om doorheen de veelheid aan gebeurtenissen, plannen en verwachtingen (ja, ook degene die ik mezelf opleg!), gecentreerd en authentiek te blijven.
Zo kwam ik uit bij ikigai. Het was liefde op het eerste zicht, want ik besefte dat het me op heel eenvoudige wijze terug dichter bij mezelf kon brengen. Ondertussen heb ik er een heel begeleidingstraject rond opgebouwd. Mijn jarenlange ervaring als coach, therapeut en trainer, kwamen daarbij handig van pas.
- Het is een live traject dat bestaat uit 4 sessies van telkens 3 uur.
- We werken met maximum 10 deelnemers, zodat ieder voldoende ruimte krijgt om aan bod te komen.
- Je engageert je om telkens aanwezig te zijn (tenzij overmacht).
- Je engageert je om de huiswerkopdrachten te maken na iedere sessie: deze zijn steeds behapbaar en op maat van mensen met een drukke agenda.
Waar: de workshop gaat door in Centrum Oost, Maison Nouveau in de Stationsstraat 57 in Geel. De plek bevindt zich op 10 min. wandelafstand van het station.
Wanneer: op 4 zaterdagen telkens van 14u tot 17u:
4/3 – 11/3 – 18/3 – 25/3
Investering: Je betaalt €347 voor dit traject, inclusief drankjes en versnaperingen tijdens de pauze.
Je kan het nu aankopen via de website, dan ben je meteen ingeschreven. Je krijgt dan alle praktische info mooi afgeleverd in je mailbox!
Wees er snel bij en verlies je plekje niet!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.